Tin mới
Đau Vai Gáy – Dấu Hiệu Thường Gặp Và Cách Chăm Sóc Theo Y Học Cổ Truyền
Đau vai gáy là tình trạng phổ biến ở người làm việc văn phòng, người thường xuyên ngồi lâu, ít vận động hoặc duy trì tư thế không phù hợp trong thời gian dài. Cơn đau có thể chỉ xuất hiện nhẹ ở vùng cổ, vai hoặc gáy, nhưng cũng có trường hợp lan xuống bả vai, cánh tay, gây cảm giác tê mỏi và hạn chế …
Ngủ Không Sâu, Dễ Tỉnh Giấc – Đừng Xem Đó Là Chuyện Bình Thường
Ngủ không sâu, thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm, khó ngủ lại hoặc thức dậy vẫn cảm thấy mệt mỏi là tình trạng khá nhiều người gặp phải. Một vài đêm ngủ kém có thể xuất phát từ căng thẳng, thay đổi lịch sinh hoạt hoặc sử dụng chất kích thích. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài và ảnh hưởng đến sức khỏe …
Xương khớp đau nhức khi trời chuyển mùa: Vì sao và cách cải thiện?
Mỗi khi thời tiết thay đổi, nhiều người cảm thấy xương khớp bắt đầu “lên tiếng”: cổ vai gáy căng cứng, lưng đau mỏi, đầu gối khó chịu hoặc các khớp vận động kém linh hoạt. Đặc biệt ở người trung niên, cao tuổi hoặc người đã có vấn đề cơ xương khớp, những triệu chứng này có thể ảnh hưởng đáng kể đến …
RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH: DẤU HIỆU, NGUYÊN NHÂN VÀ HƯỚNG CẢI THIỆN AN TOÀN
Chóng mặt, hoa mắt, cảm giác mọi vật quay cuồng hoặc đi đứng không vững thường được nhiều người gọi chung là rối loạn tiền đình. Tuy nhiên, đây không phải lúc nào cũng là một bệnh duy nhất. Những biểu hiện trên có thể liên quan đến tai trong, dây thần kinh tiền đình, não, huyết áp, thuốc đang dùng …
ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ: TÌM ĐÚNG NGUYÊN NHÂN, CẢI THIỆN GIẤC NGỦ AN TOÀN
Mất ngủ không chỉ là một đêm trằn trọc. Khi tình trạng khó vào giấc, thức giấc nhiều lần hoặc dậy quá sớm thường xuyên xảy ra, người bệnh có thể mệt mỏi, giảm tập trung và dễ cáu gắt vào ban ngày. Vì mất ngủ có nhiều nguyên nhân, việc điều trị mất ngủ cần bắt đầu bằng thăm khám và đánh giá toàn diện …
