Tin mới
RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH: DẤU HIỆU, NGUYÊN NHÂN VÀ HƯỚNG CẢI THIỆN AN TOÀN
Chóng mặt, hoa mắt, cảm giác mọi vật quay cuồng hoặc đi đứng không vững thường được nhiều người gọi chung là rối loạn tiền đình. Tuy nhiên, đây không phải lúc nào cũng là một bệnh duy nhất. Những biểu hiện trên có thể liên quan đến tai trong, dây thần kinh tiền đình, não, huyết áp, thuốc đang dùng …
ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ: TÌM ĐÚNG NGUYÊN NHÂN, CẢI THIỆN GIẤC NGỦ AN TOÀN
Mất ngủ không chỉ là một đêm trằn trọc. Khi tình trạng khó vào giấc, thức giấc nhiều lần hoặc dậy quá sớm thường xuyên xảy ra, người bệnh có thể mệt mỏi, giảm tập trung và dễ cáu gắt vào ban ngày. Vì mất ngủ có nhiều nguyên nhân, việc điều trị mất ngủ cần bắt đầu bằng thăm khám và đánh giá toàn diện …
ĐAU VAI GÁY: NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU VÀ CÁCH CẢI THIỆN AN TOÀN
Đau vai gáy là tình trạng phổ biến ở người làm việc văn phòng, người thường xuyên cúi nhìn điện thoại, lao động nặng hoặc duy trì một tư thế quá lâu. Cơn đau có thể xuất hiện ở vùng cổ, vai và phần trên của lưng; đôi khi lan xuống cánh tay, kèm cảm giác căng cứng, tê bì hoặc hạn chế vận động. Phần …
Xoa bóp bấm huyệt: Phương pháp hỗ trợ thư giãn và giảm mệt mỏi
Sau một ngày làm việc căng thẳng, nhiều người cảm thấy cơ thể nặng nề, cổ vai gáy căng cứng, lưng mỏi và tinh thần thiếu tỉnh táo. Xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp chăm sóc thuộc Y học cổ truyền thường được lựa chọn nhằm hỗ trợ thư giãn cơ, giảm cảm giác mệt mỏi và giúp cơ thể dễ chịu hơn. Tuy …
Đau khớp gối – Khi mỗi bước đi đều trở thành áp lực
Đau khớp gối là tình trạng thường gặp, đặc biệt ở người trung niên, người cao tuổi hoặc những người thường xuyên vận động, mang vác nặng. Cơn đau có thể chỉ xuất hiện khi đi lại, lên xuống cầu thang nhưng cũng có trường hợp kéo dài, tái phát và ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt hằng ngày. Nếu thường …
