Trong nhịp sống hiện đại, ngồi nhiều – ít vận động đã trở thành thói quen phổ biến của dân văn phòng, người làm việc máy tính, lái xe đường dài hay học sinh – sinh viên. Ban đầu chỉ là mỏi lưng, đau cổ vai gáy, nhưng theo thời gian, những cơn đau ngày càng rõ rệt, kéo dài và tái phát liên tục. Theo …
Đau mạn tính là tình trạng đau kéo dài trên 3 tháng, tái đi tái lại, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt, giấc ngủ và chất lượng sống. Rất nhiều người chọn cách chịu đựng, xem cơn đau như “bạn đồng hành” vì nghĩ rằng đau lâu năm thì khó khỏi, hoặc sợ điều trị tốn thời gian, chi phí. Thực tế, theo …
Trước đây, thoát vị đĩa đệm thường được xem là bệnh lý của người trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên, vài năm trở lại đây, INOMAS ghi nhận số lượng người trẻ từ 20–35 tuổi mắc thoát vị đĩa đệm tăng nhanh, thậm chí có những trường hợp mới ngoài 20 đã có biểu hiện chèn ép rễ thần kinh. Thoát vị đĩa đệm …
Trong nhịp sống hiện đại, căng thẳng (stress) gần như trở thành “bạn đồng hành” của rất nhiều người. Áp lực công việc, tài chính, gia đình, sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều… khiến cơ thể luôn ở trạng thái căng cứng. Ban đầu chỉ là đau đầu thoáng qua, khó ngủ nhẹ, nhưng nếu kéo dài, đây có thể là …
Đau vai gáy đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt ở dân văn phòng, người làm việc trí óc, người thường xuyên ngồi lâu hoặc căng thẳng kéo dài. Cơn đau có thể âm ỉ, dai dẳng hoặc bùng phát dữ dội, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt, giấc ngủ và hiệu suất công …
