ĐAU CỔ VAI GÁY – BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA HIỆU QUẢ
Đau cổ vai gáy là tình trạng phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở những người làm việc văn phòng, người lao động nặng hoặc người cao tuổi. Ban đầu chỉ là cảm giác ê ẩm, mỏi mệt ở vùng cổ và vai gáy, nhưng nếu không được xử lý đúng cách, đau có thể lan xuống cánh tay, lưng trên, gây ảnh hưởng …