1. Khi những cơn đau nhức xương khớp trở thành “nỗi ám ảnh” mỗi ngày

Đau nhức xương khớp là tình trạng mà hầu hết người trưởng thành đều từng trải qua. Ban đầu chỉ là cơn đau thoáng qua sau khi ngồi lâu hoặc vận động mạnh, nhưng dần dần, cảm giác nhức mỏi, cứng khớp lại xuất hiện thường xuyên hơn, ảnh hưởng đến sinh hoạt, giấc ngủ và chất lượng cuộc sống.

Nhiều người lựa chọn uống thuốc giảm đau tạm thời, nhưng sau đó, cơn đau lại quay trở lại, thậm chí nặng hơn trước. Vậy đâu là nguyên nhân thật sự khiến bệnh xương khớp “mãi không dứt”?
Câu trả lời nằm ở phần tiếp theo.

2. Nguyên nhân thật sự khiến bạn đau nhức xương khớp kéo dài

Theo các chuyên gia tại Phòng khám Y học cổ truyền Inomas, đau xương khớp không đơn giản chỉ do tuổi tác hay thời tiết. Có rất nhiều nguyên nhân tiềm ẩn khiến tình trạng đau nhức trở nên dai dẳng:

Thoái hóa xương khớp – “thủ phạm” phổ biến nhất

Khi tuổi tác tăng, lớp sụn bảo vệ đầu xương bị mòn dần, dịch khớp giảm tiết, khiến hai đầu xương cọ xát vào nhau gây đau, sưng và hạn chế vận động.
Thoái hóa thường gặp ở khớp gối, cột sống thắt lưng, cổ và vai gáy.

Thoát vị đĩa đệm, gai cột sống

Các tổn thương đĩa đệm làm chèn ép dây thần kinh, gây đau lan xuống tay, chân hoặc tê bì chi.
Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến người trẻ hiện nay bị đau lưng mạn tính.

Phong hàn – thấp khí xâm nhập (theo Y học cổ truyền)

Khi cơ thể nhiễm lạnh, khí huyết bị ứ trệ, phong – hàn – thấp xâm nhập vào kinh lạc sẽ gây ra các chứng đau nhức, co cứng, tê mỏi, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi.

Thói quen sinh hoạt sai cách

• Ngồi lâu, cúi gập cổ nhìn điện thoại hoặc làm việc sai tư thế

• Vận động mạnh, mang vác nặng đột ngột

• Ngủ sai tư thế, dùng gối quá cao
  → Tất cả đều gây áp lực lên cột sống, cơ và khớp.

Chế độ dinh dưỡng kém

Thiếu canxi, vitamin D, omega-3 hoặc ăn nhiều thực phẩm gây viêm (đồ chiên rán, rượu bia, đồ ngọt) làm giảm khả năng phục hồi của xương khớp.

Căng thẳng, stress kéo dài

Stress khiến cơ thể tiết ra cortisol, một loại hormone làm giảm hấp thu canxi và tăng nguy cơ viêm khớp, thoái hóa sụn.

3. Khi nào nên đi khám bác sĩ xương khớp?

Bạn nên đến khám tại các cơ sở chuyên khoa nếu gặp những biểu hiện sau:

• Đau nhức kéo dài trên 2 tuần, đặc biệt về đêm

• Cảm giác tê bì, yếu tay chân, vận động khó khăn

• Các khớp sưng đỏ, nóng rát

• Nghe tiếng lạo xạo, lục cục khi di chuyển

• Cơn đau lan lên cổ, xuống lưng hoặc gối

👉 Việc chẩn đoán sớm nguyên nhân là bước quan trọng giúp điều trị hiệu quả và ngăn ngừa biến chứng.

4. Giải pháp điều trị đau nhức xương khớp an toàn, hiệu quả tại Inomas

Tại Phòng khám Chuyên khoa YHCT Inomas, đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm đã xây dựng phác đồ trị liệu Đông – Tây y kết hợp, giúp giảm đau nhanh, phục hồi vận động, ngăn tái phát.

Xoa bóp – bấm huyệt

Giúp khai thông khí huyết, giãn cơ, giảm đau tự nhiên, đồng thời kích thích sản sinh dịch khớp và tăng đàn hồi sụn khớp.

Châm cứu – kích hoạt cơ chế tự chữa lành

Tác động lên các huyệt đạo giúp giảm viêm, giảm sưng, phục hồi chức năng cơ khớp, đặc biệt hiệu quả với đau vai gáy, đau lưng, đau khớp gối.

Cứu ngải – làm ấm kinh lạc, xua tan phong hàn

Sử dụng nhiệt năng từ ngải cứu giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau nhức, tê mỏi, phù hợp với người bị lạnh khớp hoặc đau khi trời lạnh.

Bài thuốc thảo dược cổ truyền

Các vị thuốc như độc hoạt, tang ký sinh, ngưu tất, phòng phong, quế chi… được phối hợp theo thể bệnh riêng, giúp bổ can thận – mạnh gân cốt – hoạt huyết thông kinh.

Hướng dẫn vận động & dinh dưỡng

Bệnh nhân được hướng dẫn các bài tập trị liệu nhẹ, kết hợp chế độ ăn chống viêm để tăng hiệu quả điều trị.

5. Vì sao hàng ngàn bệnh nhân tin tưởng Inomas?

• Đội ngũ bác sĩ YHCT giàu kinh nghiệm, tận tâm

• Phác đồ cá nhân hóa phù hợp từng tình trạng bệnh

• 100% liệu trình tự nhiên – an toàn – không xâm lấn

• Hiệu quả rõ rệt chỉ sau 3–5 buổi trị liệu

• Tư vấn – theo dõi tận tình, đảm bảo phục hồi bền vững

“Tôi bị đau khớp gối và vai gáy hơn 2 năm. Sau 5 buổi trị liệu châm cứu – bấm huyệt tại Inomas, tôi đi lại nhẹ nhàng, ngủ ngon hơn rất nhiều.” – Cô H., 54 tuổi, Hà Nội.

6. Lời khuyên từ chuyên gia Inomas

Để bảo vệ xương khớp khỏe mạnh lâu dài, bạn nên:
– Duy trì cân nặng hợp lý
– Tập thể dục nhẹ nhàng: yoga, đi bộ, bơi lội
– Ăn nhiều rau xanh, cá, sữa, hạt dinh dưỡng
– Tránh lạnh, giữ ấm khi thay đổi thời tiết
– Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần

7. Inomas – Đồng hành cùng sức khỏe xương khớp của bạn

Nếu bạn đang mệt mỏi vì đau nhức xương khớp dai dẳng, hãy để Inomas giúp bạn tìm lại cảm giác dễ chịu, nhẹ nhõm chỉ sau vài buổi trị liệu.
Với phương pháp Đông y an toàn – không thuốc tây – không phẫu thuật, Inomas đã giúp hàng ngàn bệnh nhân phục hồi vận động và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn mỗi ngày.

 Đến ngay Phòng khám YHCT Inomas Phương Đông để được thăm khám, bắt mạch và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp.
Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn trên hành trình giảm đau – phục hồi – sống khỏe trọn vẹn.

Liên hệ ngay để đặt lịch thăm khám và nhận tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa!

Fanpage: Phương Đông Inomas

Website: Phương Đông Inomas

Tags: inomas, Phòng khám chuyên khoa y học cổ truyền phương đông inomas, phòng khám inomas, phòng khám yhct