Bản tin cập nhật
CHĂM SÓC SỨC KHỎE NGƯỜI CAO TUỔI – CHÌA KHÓA CHO CUỘC SỐNG AN NHIÊN VÀ HẠNH PHÚC
Người cao tuổi là kho báu tri thức và kinh nghiệm sống của mỗi gia đình, xã hội. Tuy nhiên, đi cùng với tuổi tác là quá trình lão hóa tự nhiên – ảnh hưởng đến chức năng tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, xương khớp và cả tinh thần. Vì thế, chăm sóc sức khỏe người cao tuổi không chỉ là trách nhiệm mà còn là …
BẢO VỆ SỨC KHỎE MÙA HÈ – ĐỪNG ĐỢI ĐỔ BỆNH MỚI LO!
Chăm sóc sức khỏe mùa hè cần được xem là ưu tiên hàng đầu – đừng để đến khi đổ bệnh mới bắt đầu lo lắng. Mùa hè không chỉ là thời điểm nghỉ ngơi, du lịch mà còn là "mùa cao điểm" của các bệnh liên quan đến nhiệt độ và môi trường sống. Khi nhiệt độ tăng cao, cơ thể con người phải hoạt động nhiều hơn …
ĐAU CỔ VAI GÁY – BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA HIỆU QUẢ
Đau cổ vai gáy là tình trạng phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở những người làm việc văn phòng, người lao động nặng hoặc người cao tuổi. Ban đầu chỉ là cảm giác ê ẩm, mỏi mệt ở vùng cổ và vai gáy, nhưng nếu không được xử lý đúng cách, đau có thể lan xuống cánh tay, lưng trên, gây ảnh hưởng …
ĐAU TIỀN ĐÌNH – ĐỪNG CÓ KHINH NHỜN! CẨN THẬN MỘT TRIỆU CHỨNG NHÌN ĐƠN GIẢN NHƯNG ẨN CHỨA NGUY CƠ
Trong cuộc sống hiện đại với nhịp sống nhanh và nhiều áp lực, các vấn đề về sức khỏe thần kinh và tuần hoàn ngày càng phổ biến. Trong số đó, đau tiền đình là một trong những biểu hiện mà nhiều người thường bỏ qua hoặc coi nhẹ. Tuy nhiên, nếu không được nhận biết và điều trị kịp thời, triệu chứng này …
NHỮNG LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ TỪ VIỆC XOA BÓP BẤM HUYỆT THƯỜNG XUYÊN
Xoa bóp bấm huyệt là một trong những phương pháp Y học cổ truyền có từ lâu đời, giúp cải thiện sức khỏe và điều trị nhiều bệnh lý hiệu quả mà không cần đến thuốc hay phẫu thuật. Với những thao tác đơn giản nhưng đầy khoa học, phương pháp này đã được chứng minh là có khả năng điều trị và phòng ngừa …
GIỮ ĐƯỜNG HUYẾT ỔN ĐỊNH – CHỌN THỰC PHẨM GI THẤP ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE DÀI LÂU
Đường huyết cao hoặc không ổn định có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tiểu đường, bệnh tim mạch, béo phì và các vấn đề về thận. Việc duy trì mức đường huyết ổn định không chỉ quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường mà còn cần thiết cho những ai muốn duy trì sức khỏe lâu dài. …
