Bạn đã từng trải qua cảm giác cổ vai gáy cứng đờ, đau nhức ê ẩm mỗi sáng khi thức dậy? Thậm chí, chỉ cần xoay đầu nhẹ cũng thấy đau, không thể quay cổ thoải mái như bình thường? Đây là tình trạng rất phổ biến, tưởng chừng vô hại nhưng lại ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, giấc ngủ và hiệu suất làm việc …
Cổ vai gáy đau mỏi là tình trạng mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải, đặc biệt là dân văn phòng, tài xế, thợ may, người thường xuyên ngồi làm việc sai tư thế. Cơn đau có thể âm ỉ, nhức mỏi, cứng gáy, lan xuống bả vai, cánh tay, làm giảm năng suất lao động, gây mệt mỏi và dễ mất ngủ. Trong vô số phương …
“Khớp gối đau, lưng mỏi” – cụm từ nghe qua tưởng chừng bình thường, nhưng lại là nỗi ám ảnh âm ỉ của hàng triệu người, nhất là người trung niên, người lao động nặng, dân văn phòng hay cả người trẻ lười vận động. Khi cơn đau xuất hiện, nhiều người chỉ nghĩ “nghỉ ngơi vài hôm sẽ tự hết”. Thực tế, đây …
Đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm đang trở thành nỗi ám ảnh của hàng triệu người, đặc biệt là những người lao động nặng, dân văn phòng hoặc người lớn tuổi. Hai bệnh lý này thường song hành với nhau, nếu không phát hiện và điều trị sớm, cơn đau có thể kéo dài dai dẳng, gây ảnh hưởng nghiêm trọng …
Trong xã hội hiện đại, máy tính đã trở thành “trợ thủ” không thể thiếu của nhiều người. Dù bạn là dân văn phòng, designer, kế toán hay làm việc tự do, việc ngồi hàng giờ trước màn hình đã trở thành thói quen hằng ngày. Tuy nhiên, thói quen này lại âm thầm mang đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe, đặc biệt …
Ngày nay, tình trạng đau vai gáy, đau nhức khi thức dậy đang ngày càng phổ biến. Tưởng chừng chỉ là “mỏi mệt thông thường”, nhưng thực tế, nếu không xử lý sớm, cơn đau vai gáy có thể trở thành bệnh lý mãn tính, gây ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống, giấc ngủ và công việc. Cảm giác đau mỏi, tê …
Trong số các bệnh lý cột sống phổ biến hiện nay, thoát vị đĩa đệm đang ngày càng trẻ hóa và gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống, khả năng lao động và tinh thần của người bệnh. Căn bệnh này không chỉ là vấn đề của người cao tuổi mà đã và đang “gõ cửa” dân văn phòng, người lao động nặng, thậm chí cả …
Thoát vị đĩa đệm là nỗi ám ảnh với hàng triệu người ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là dân văn phòng, người lao động nặng, người lớn tuổi. Tình trạng này không chỉ gây đau đớn mà còn hạn chế vận động, giảm chất lượng sống và có nguy cơ dẫn đến liệt nếu không được điều trị đúng cách. Bên cạnh các biện pháp …
Trong cuộc sống hiện đại, tình trạng đau khớp gối và mỏi lưng không còn là “đặc quyền” của người cao tuổi. Ngày càng nhiều người trẻ cũng gặp phải những cơn đau âm ỉ, dai dẳng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt, công việc và chất lượng cuộc sống. Đây không chỉ là vấn đề cơ học đơn thuần mà có thể …
