Thoái hóa cột sống là tình trạng thường gặp, đặc biệt ở người trung niên và người lớn tuổi, nhưng hiện nay đang có xu hướng xuất hiện sớm hơn ở người trẻ do thói quen sinh hoạt không hợp lý. Tình trạng này không chỉ gây đau nhức mà còn ảnh hưởng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống nếu …