Đau vai gáy và đau thắt lưng là những vấn đề sức khỏe phổ biến trong cuộc sống hiện đại, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và khả năng lao động của người bệnh. Khi thuốc giảm đau chỉ là biện pháp tạm thời và tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ, châm cứu – phương pháp điều trị truyền thống của Y …
Trong nhịp sống hiện đại, đau nhức xương khớp, đau lưng, đau vai gáy, đau đầu hay những cơn đau mãn tính đang dần trở thành “người bạn đồng hành” không mong muốn của nhiều người. Các phương pháp giảm đau bằng thuốc Tây y tuy có hiệu quả nhanh nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ lệ thuộc, tác dụng phụ hoặc ảnh …
Đau nhức xương khớp, thoát vị vai gáy không chỉ là nỗi ám ảnh của người lớn tuổi mà còn là “cơn ác mộng” ngày càng phổ biến với giới trẻ, đặc biệt dân văn phòng, người lao động nặng hoặc người ít vận động. Triệu chứng ban đầu thường chỉ là đau mỏi thoáng qua, tê cứng vai gáy khi ngồi lâu, nhưng nếu …
Bạn đã từng trải qua cảm giác cổ vai gáy cứng đờ, đau nhức ê ẩm mỗi sáng khi thức dậy? Thậm chí, chỉ cần xoay đầu nhẹ cũng thấy đau, không thể quay cổ thoải mái như bình thường? Đây là tình trạng rất phổ biến, tưởng chừng vô hại nhưng lại ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, giấc ngủ và hiệu suất làm việc …
Cổ vai gáy đau mỏi là tình trạng mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải, đặc biệt là dân văn phòng, tài xế, thợ may, người thường xuyên ngồi làm việc sai tư thế. Cơn đau có thể âm ỉ, nhức mỏi, cứng gáy, lan xuống bả vai, cánh tay, làm giảm năng suất lao động, gây mệt mỏi và dễ mất ngủ. Trong vô số phương …
“Khớp gối đau, lưng mỏi” – cụm từ nghe qua tưởng chừng bình thường, nhưng lại là nỗi ám ảnh âm ỉ của hàng triệu người, nhất là người trung niên, người lao động nặng, dân văn phòng hay cả người trẻ lười vận động. Khi cơn đau xuất hiện, nhiều người chỉ nghĩ “nghỉ ngơi vài hôm sẽ tự hết”. Thực tế, đây …
Trong xã hội hiện đại, máy tính đã trở thành “trợ thủ” không thể thiếu của nhiều người. Dù bạn là dân văn phòng, designer, kế toán hay làm việc tự do, việc ngồi hàng giờ trước màn hình đã trở thành thói quen hằng ngày. Tuy nhiên, thói quen này lại âm thầm mang đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe, đặc biệt …
