Trong xã hội hiện đại, máy tính đã trở thành “trợ thủ” không thể thiếu của nhiều người. Dù bạn là dân văn phòng, designer, kế toán hay làm việc tự do, việc ngồi hàng giờ trước màn hình đã trở thành thói quen hằng ngày. Tuy nhiên, thói quen này lại âm thầm mang đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe, đặc biệt …
Ngày nay, tình trạng đau vai gáy, đau nhức khi thức dậy đang ngày càng phổ biến. Tưởng chừng chỉ là “mỏi mệt thông thường”, nhưng thực tế, nếu không xử lý sớm, cơn đau vai gáy có thể trở thành bệnh lý mãn tính, gây ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống, giấc ngủ và công việc. Cảm giác đau mỏi, tê …
Thoát vị đĩa đệm là nỗi ám ảnh với hàng triệu người ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là dân văn phòng, người lao động nặng, người lớn tuổi. Tình trạng này không chỉ gây đau đớn mà còn hạn chế vận động, giảm chất lượng sống và có nguy cơ dẫn đến liệt nếu không được điều trị đúng cách. Bên cạnh các biện pháp …
Trong guồng quay của cuộc sống hiện đại, đau mỏi cổ vai gáy, nhức đầu, đau lưng, đau thần kinh tọa, mất ngủ, rối loạn tiêu hóa,… đang dần trở thành “bạn đồng hành” không mời mà đến với rất nhiều người – từ nhân viên văn phòng đến người cao tuổi, từ người lao động nặng đến người ít vận động. Không ít …
Trong cuộc sống hiện đại, tình trạng đau khớp gối và mỏi lưng không còn là “đặc quyền” của người cao tuổi. Ngày càng nhiều người trẻ cũng gặp phải những cơn đau âm ỉ, dai dẳng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt, công việc và chất lượng cuộc sống. Đây không chỉ là vấn đề cơ học đơn thuần mà có thể …
Người cao tuổi là kho báu tri thức và kinh nghiệm sống của mỗi gia đình, xã hội. Tuy nhiên, đi cùng với tuổi tác là quá trình lão hóa tự nhiên – ảnh hưởng đến chức năng tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, xương khớp và cả tinh thần. Vì thế, chăm sóc sức khỏe người cao tuổi không chỉ là trách nhiệm mà còn là …
Chăm sóc sức khỏe mùa hè cần được xem là ưu tiên hàng đầu – đừng để đến khi đổ bệnh mới bắt đầu lo lắng. Mùa hè không chỉ là thời điểm nghỉ ngơi, du lịch mà còn là "mùa cao điểm" của các bệnh liên quan đến nhiệt độ và môi trường sống. Khi nhiệt độ tăng cao, cơ thể con người phải hoạt động nhiều hơn …
Đau cổ vai gáy là tình trạng phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở những người làm việc văn phòng, người lao động nặng hoặc người cao tuổi. Ban đầu chỉ là cảm giác ê ẩm, mỏi mệt ở vùng cổ và vai gáy, nhưng nếu không được xử lý đúng cách, đau có thể lan xuống cánh tay, lưng trên, gây ảnh hưởng …
