Mỏi vai cứng cổ là tình trạng rất phổ biến ở người làm việc văn phòng, người thường xuyên sử dụng máy tính, điện thoại hoặc phải duy trì một tư thế trong thời gian dài. Ban đầu, các triệu chứng chỉ xuất hiện vào cuối ngày với cảm giác căng tức, đau nhức nhẹ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này lặp lại …