Inomas Phương Đông

Mỏi Vai Cứng Cổ Sau Giờ Làm Việc? Giải Pháp Chăm Sóc Tại Inomas

Mỏi Vai Cứng Cổ Sau Giờ Làm Việc? Giải Pháp Chăm Sóc Tại Inomas

Mỏi vai cứng cổ là tình trạng rất phổ biến ở người làm việc văn phòng, người thường xuyên sử dụng máy tính, điện thoại hoặc phải duy trì một tư thế trong thời gian dài. Ban đầu, các triệu chứng chỉ xuất hiện vào cuối ngày với cảm giác căng tức, đau nhức nhẹ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này lặp lại …

Ưu Đãi Liệu Trình YHCT Inomas – Giảm 5% Đến 10% Chi Phí Chăm Sóc Sức Khỏe

Ưu Đãi Liệu Trình YHCT Inomas – Giảm 5% Đến 10% Chi Phí Chăm Sóc Sức Khỏe

Chăm sóc sức khỏe cần được duy trì đều đặn để cơ thể luôn ổn định và khỏe mạnh. Thay vì chỉ chăm sóc khi có dấu hiệu mệt mỏi, nhiều người đã lựa chọn theo dõi sức khỏe định kỳ để chủ động hơn trong việc bảo vệ bản thân. Hiểu được nhu cầu đó, Phòng khám YHCT Inomas triển khai chương trình ưu đãi liệu …

Hoa Mắt, Mất Thăng Bằng Kéo Dài Cảnh Báo Điều Gì?

Hoa Mắt, Mất Thăng Bằng Kéo Dài Cảnh Báo Điều Gì?

Hoa mắt thoáng qua có thể xuất hiện khi cơ thể mệt mỏi, thiếu ngủ hoặc thay đổi tư thế quá nhanh. Tuy nhiên, nếu tình trạng này thường xuyên tái diễn và đi kèm cảm giác chao đảo, mất thăng bằng, người bệnh không nên tiếp tục chủ quan. Đằng sau những biểu hiện tưởng chừng quen thuộc ấy có thể là …

Liệt Mặt Sau Khi Ngủ Dậy Cần Đi Khám Sớm

Liệt Mặt Sau Khi Ngủ Dậy Cần Đi Khám Sớm

Tỉnh dậy với cảm giác một bên mặt tê cứng, miệng méo lệch, mắt nhắm không kín là trải nghiệm khiến nhiều người hoang mang và lo lắng. Dù biểu hiện có thể xuất hiện đột ngột, liệt mặt không nên được xem nhẹ, bởi việc thăm khám sớm đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi và hạn chế di …

Cổ Vai Gáy Căng Cứng Khi Trời Lạnh Có Đáng Lo?

Cổ Vai Gáy Căng Cứng Khi Trời Lạnh Có Đáng Lo?

Khi những đợt gió lạnh bắt đầu tràn về, cơ thể không chỉ cảm nhận sự thay đổi của thời tiết qua làn da mà còn qua từng cơn co cứng âm ỉ nơi vùng cổ, vai và gáy. Cảm giác xoay cổ khó khăn, vai nặng trĩu, gáy đau mỏi sau khi ngủ dậy tưởng chừng chỉ là biểu hiện thông thường, nhưng nếu kéo dài, đó có …

Đau Vai Gáy Ở Người Trẻ Đang Ngày Càng Phổ Biến

Đau Vai Gáy Ở Người Trẻ Đang Ngày Càng Phổ Biến

Những cơn nhức mỏi vùng cổ, vai, gáy không còn là vấn đề chỉ xuất hiện ở người trung niên hay người cao tuổi. Trong nhịp sống hiện đại, đau vai gáy đang âm thầm trở thành tình trạng phổ biến ở người trẻ, đặc biệt là nhóm thường xuyên làm việc với máy tính, sử dụng điện thoại nhiều giờ hoặc duy trì …

Tê Bì Chân Tay Kéo Dài Đừng Nên Chủ Quan

Tê Bì Chân Tay Kéo Dài Đừng Nên Chủ Quan

Tê bì chân tay tưởng chừng chỉ là cảm giác khó chịu thoáng qua, nhưng nếu lặp lại thường xuyên hoặc kéo dài nhiều ngày, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề về tuần hoàn, thần kinh hoặc cơ xương khớp. Việc thăm khám sớm và lựa chọn phương pháp chăm sóc phù hợp không chỉ giúp cải …

Châm Cứu Hỗ Trợ Cải Thiện Đau Mỏi, Tê Bì Và Căng Cứng Cơ

Châm Cứu Hỗ Trợ Cải Thiện Đau Mỏi, Tê Bì Và Căng Cứng Cơ

Khi cơ thể thường xuyên đau nhức, tê bì hoặc căng cứng, đó không chỉ là cảm giác khó chịu thoáng qua mà có thể là lời nhắc rằng khí huyết, cơ khớp và hệ thần kinh đang cần được chăm sóc đúng cách. Châm cứu là một trong những phương pháp y học cổ truyền được ứng dụng nhằm hỗ trợ khai thông kinh lạc, …

Cơ Thể Nhẹ Hơn Khi Vùng Đau Mỏi Được Tác Động Đúng Điểm

Cơ Thể Nhẹ Hơn Khi Vùng Đau Mỏi Được Tác Động Đúng Điểm

Đau nhức, căng cứng hay cảm giác nặng nề trong cơ thể đôi khi không xuất hiện dữ dội, nhưng lại âm thầm làm giảm chất lượng sống từng ngày. Khi vùng đau mỏi được nhận diện đúng nguyên nhân và tác động đúng điểm, cơ thể có cơ hội được thư giãn, khai thông và phục hồi một cách tự nhiên hơn. Đau mỏi …

Phục Hồi Vận Động Cần Sự Kiên Trì Và Liệu Trình Phù Hợp

Phục Hồi Vận Động Cần Sự Kiên Trì Và Liệu Trình Phù Hợp

Sau chấn thương, tai biến hoặc thời gian dài đau nhức cơ xương khớp, điều người bệnh cần không chỉ là nghỉ ngơi mà còn là một lộ trình phục hồi đúng cách. Phục hồi vận động là hành trình cần sự kiên trì, chuyên môn và phương pháp phù hợp để từng bước lấy lại khả năng sinh hoạt, làm việc và tận …