Căng cơ kéo dài không chỉ tạo cảm giác đau mỏi, nặng nề mà còn có thể làm giảm khả năng vận động, ảnh hưởng đến giấc ngủ và chất lượng cuộc sống hằng ngày. Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp trị liệu của y học cổ truyền, sử dụng các thao tác chuyên môn tác động lên cơ, gân, khớp và huyệt đạo nhằm …