Trong cuộc sống hiện đại, đau nhức xương khớp không còn là vấn đề riêng của người cao tuổi. Nhiều người trẻ phải đối mặt với các cơn đau vai gáy, đau lưng, khớp gối, cổ tay, cổ chân… do làm việc sai tư thế, ít vận động, stress hoặc chấn thương tích tụ lâu ngày.
Thay vì lạm dụng thuốc giảm đau, nhiều người đã tìm đến Đông trị liệu – phương pháp phục hồi tự nhiên từ Y học cổ truyền, giúp giảm đau an toàn, lưu thông khí huyết và tăng khả năng vận động toàn thân.
1. Đông trị liệu là gì?
Đông trị liệu (còn gọi là trị liệu Đông y tổng hợp) là sự kết hợp hài hòa giữa nhiều phương pháp cổ truyền như:
-
Châm cứu – kích thích huyệt đạo, giảm đau từ gốc
-
Xoa bóp bấm huyệt – giải tỏa ứ trệ, làm mềm cơ khớp
-
Giác hơi – cứu ngải – đắp thuốc – tăng lưu thông khí huyết, đào thải độc tố
-
Tắm dược liệu, ngâm thảo mộc, xông hơi – kích hoạt tuần hoàn, giúp cơ thể thư giãn toàn diện
Đây là phương pháp trị liệu không dùng thuốc, không xâm lấn, tác động sâu vào hệ kinh lạc và huyệt đạo – giúp cơ thể tự điều chỉnh, tự phục hồi theo cơ chế tự nhiên.
2. Cơ chế giảm đau của Đông trị liệu
Theo Y học cổ truyền, mọi cơn đau trong cơ thể đều xuất phát từ nguyên nhân:
“Bất thông tắc thống, thông tắc bất thống”
(Tức là: Khí huyết không thông thì sinh đau; khi thông suốt thì hết đau.)
Đông trị liệu giúp khai thông kinh lạc – điều hòa khí huyết – nuôi dưỡng gân cốt, nhờ đó:
-
Giảm co cứng cơ và viêm sưng ở vùng khớp
-
Kích thích tuần hoàn máu, đưa dưỡng chất đến vùng bị tổn thương
-
Tăng cường năng lượng cơ thể, giảm mệt mỏi, thư giãn thần kinh
Khi cơ thể được “khơi thông” đúng cách, cơn đau dần biến mất mà không cần dùng thuốc giảm đau hay kháng viêm.
3. Hiệu quả của Đông trị liệu trong giảm đau khớp
Đông trị liệu có thể áp dụng cho hầu hết các bệnh lý về cơ – xương – khớp như:
-
Đau mỏi cổ vai gáy, đau lưng, đau thắt lưng
-
Thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp gối, khớp vai
-
Viêm khớp, đau khớp dạng thấp
-
Đau thần kinh tọa, tê bì tay chân
-
Cứng khớp, hạn chế vận động sau chấn thương
Sau một liệu trình trị liệu, người bệnh thường cảm nhận rõ:
– Cơn đau giảm dần, khớp linh hoạt hơn
– Tay chân bớt tê mỏi, dễ vận động, cúi gập hoặc xoay người nhẹ nhàng
– Tinh thần sảng khoái, giấc ngủ ngon hơn
– Da dẻ hồng hào nhờ lưu thông máu tốt
4. Các phương pháp Đông trị liệu phổ biến
Châm cứu giảm đau khớp
Sử dụng kim châm siêu nhỏ tác động vào huyệt đạo, giúp giảm đau, kháng viêm và kích thích cơ thể sản sinh endorphin – “hormone hạnh phúc” tự nhiên.
Bấm huyệt và xoa bóp trị liệu
Day ấn các huyệt vị quan trọng như Hợp cốc, Dương lăng tuyền, Thái khê, Kiên tỉnh, Thận du…, giúp thư giãn cơ, giải phóng năng lượng ứ trệ, cải thiện tuần hoàn máu đến các khớp.
Giác hơi và cứu ngải
-
Giác hơi: tạo lực hút giúp tăng lưu thông máu, giảm co cứng cơ.
-
Cứu ngải: dùng nhiệt năng từ lá ngải cứu để xua hàn, tán thấp, làm ấm gân cốt – đặc biệt hiệu quả với người đau khớp do lạnh hoặc thoái hóa lâu năm.
Tắm, ngâm thảo mộc và đắp thuốc
Dược liệu thiên nhiên như quế chi, gừng, đinh lăng, thiên niên kiện, lá lốt, ngải cứu… giúp làm mềm cơ, giảm đau và kháng viêm tự nhiên.
5. Quy trình Đông trị liệu tại phòng khám Y học cổ truyền
Thăm khám – bắt mạch – xác định nguyên nhân
(Đánh giá thể hàn, thấp, huyết ứ, can thận hư…)
Lên phác đồ trị liệu cá nhân hóa
(Kết hợp châm cứu, bấm huyệt, giác hơi, cứu ngải…)
Thực hiện trị liệu bởi chuyên viên, bác sĩ YHCT
(Đảm bảo đúng huyệt, đúng kỹ thuật, đúng thời gian)
Hướng dẫn bài tập dưỡng sinh và chế độ ăn uống phù hợp
Sau 5–7 buổi trị liệu, người bệnh cảm nhận rõ cơ thể nhẹ nhàng, khí huyết lưu thông, vận động linh hoạt hơn.
6. Ưu điểm vượt trội của Đông trị liệu
An toàn – không dùng thuốc
Không gây tác dụng phụ, không ảnh hưởng gan thận như thuốc Tây.
Tác động toàn diện
Không chỉ chữa triệu chứng mà còn điều hòa cơ thể từ gốc rễ – cân bằng âm dương, tăng sức đề kháng.
Thư giãn và phục hồi tự nhiên
Mỗi buổi trị liệu như một “liệu pháp nghỉ dưỡng”, giúp giải tỏa căng thẳng, giảm stress, ngủ sâu hơn.
Phù hợp với mọi lứa tuổi
Từ người trẻ làm việc văn phòng đến người cao tuổi, phụ nữ sau sinh, vận động viên, người bệnh mạn tính.
7. Kết luận: Khơi thông khí huyết – Tái sinh vận động cùng Đông trị liệu
Đau khớp, tê mỏi, căng cứng cơ không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn ảnh hưởng đến tinh thần, giấc ngủ và công việc hàng ngày.
Với Đông trị liệu, bạn không chỉ thoát khỏi cơn đau mà còn khôi phục sự linh hoạt, dẻo dai và nguồn năng lượng sống.
👉 Đến ngay Phòng khám YHCT Inomas Phương Đông để được thăm khám, bắt mạch và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp.
Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn trên hành trình giảm đau – phục hồi – sống khỏe trọn vẹn.
Liên hệ ngay để đặt lịch thăm khám và nhận tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa!
Fanpage: Phương Đông Inomas
Website: Phương Đông Inomas
